お店のできごと

「そういうことだったのか!」
おはようございます、中阪です
最近になって僕にはようやく
この歳になって
分かりかけてきたことがあります
それは僕たちの中には
2種類の脳があって
今そのどっちの脳が
動いてるのかで
しゃべり方や行動に
めっちゃわかりやすい
特徴が出てくるということです
今までも僕は
習慣のことや
考え方や行動について
学んできたことを
こうやってあなたと
共有したりしてきたんですけど
その中でもこれは
大きな大きな
「気づき」を与えてくれました
言い方は色々とあるんですけど
専門的なことよりも
ずっと僕にとってわかりやすかったのは
人には
1階の脳と2階の脳があるんだと
教えてくれたある先生のお話しです
カンタンにいうと
1階は本能
2階は理性
1階は自動化のシステム
2階はその指令室
1階は習慣
2階は意思
1階は自己防衛
2階は献身、他人に目を向けること
1階は強い
2階は弱い
こんな感じにそれぞれ
役割や特徴があって
それを意識して
うまく感じとれたら
いろいろといいことがあるんです
ぷっちーーんとキレた時には
「あ、今1階にいる、2階にいかなきゃ」
そんな風に考えることができれば
けっこう冷静に
物事に対処できるようにようになります
じゃあ、どうやったら
1階から2階にいけるのか
そのことについては
またお話ししますね
それでは、今日も一日。
はりきっていきましょうーー!!!!

お店のできごと

おはよううございます、中阪です
先日、お店に生まれたて赤ちゃんを
連れてきてくれたお客様がいました
その手はほんと小指にひっかかるくらい
ちっちゃくてはかない感じで
ママさんはほんと
大事そうに抱えていたんです
それを見て僕も
「ああ~~、こんな時もあったなぁ」って
なつかしく思い出しました
娘はちいさい頃、
夜泣きがひどく
僕は毎日のように
抱っこしながらうろうろ歩きまわって
寝かしつけてました
そしてようやく寝息をたてて
一度「ふしゅうぅぅ~~」って感じに
おおきく息を吸う瞬間があるんです
これが出るとようやく深く眠りについたサイン
そしたらそぉ~~~~っと
ふとんの上に下ろすんです
それでも、離れたことを感知されると
また泣きはじめます
こうなるとまた
一からやり直し
あげくあおむけに抱っこして
お腹の上で寝かしつけることもしばしば
だんだん大きくなってくると
いくら軽いといっても
時間がたつにつれ
「。。。う~~~~~~ん」てな感じになって
すこ~~~しずつ横にずらしていくんです
当時はこんな大変なことしてるのって
自分だけじゃないかと思ってたんですけど
こんなのは本当は
「子育てあるある」の1つに過ぎないんですよね
もっと大変な思いした人だって
たくさんいます
それでも、そんな大変で
いつまで続くんだろう!?って思ったことでも
振り返ってみればたった半年くらいですからね
今ではもう
起こしても起きないくらい
熟睡してくれてます
そんなことがあったから
今はこうして安心して寝てくれていることが
嬉しいんですけどね
あの時に僕は感じました
小さい子供がいると
外食することがとってもハードル高いことを
急に泣き出したらどうしよう?
寝ちゃったらどうしよう
ベビーカーはどこに置く?
抱っこ紐で移動するほうがいいのか?
食器やスタイ、ヘタすると
簡易の椅子まで持ち歩くことになる
こうなるともう大ごとです
結局せっかく外出しても
フードコートやおにぎりで
軽く済ましたり
当時もしも近くに
子供をごろんと寝かせられる飲食店があったら
泣いてしまっても
あまり気にならない
個室があったなら
小さな子供がいても
気軽に家族で外食を楽しむことができる
お店があったなら
どんなによかったことか
そんな経験から僕はいま
多くの子育てママさん、パパさんに
2階のお座敷を利用してもらってます
2階のお座敷は10人まで座れる
丸テーブルのお部屋が4部屋
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間仕切りをするので
そこはプライベートな空間
畳みの上で赤ちゃんを
ごろんってさせながら
食事を楽しんでもらうことができます
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大事な大事な
赤ちゃんの成長の記録
ハレの行事
お食い初めや七五三
入園式や学芸会、発表会のあとなどにも
保育所の子育てママさん同士
悩みやさっき話したあるある話など
「自分だけが苦労してるんじゃないんだ」って
気づかせてくれる大切な時間
そんな子育て世代の
多くのお客様に利用してもらってます
だからもし、
あなたが外食したいけど、
たまにはお酒も飲みたいんだけど
周りが気になって
いつも落ち着いて食事を楽しめない
そう思ってるなら一度
聚鳳を使ってみてください
事前に電話して
席が空いてるか確認して
名前を言ってください
あなたのための空間を
僕たちはご用意できます
そんなわけでいきますよ~~
今日も一日。
はりきっていきましょうーー!!!!

お店のできごと

おはようございます、中阪です
今日から9月!早いですねーー
なんだか一気に涼しくなったような気がしますね
朝でもちょっと冷えて
布団かぶりなおしましたよ
いつもこうした季節の変わり目には
よく体調くずしちゃうんですよね
今のとこ、僕たちは大丈夫だけど
あなたも体調には気を付けてくださいね
秋に突入ですね
食欲の秋です
もう僕は実感してますよ
ふつふつと沸いてくる食欲の魔力を
朝、いつものように
体重計に乗ったら。。。
ふぅ~~~~~~~~~。。。
(昨日のカレー食べすぎた)
あなたは知ってますか?
体重管理しようと思ったら
カレーはとっても危険な食べ物なのですよ
だってうまいからーーー
食べすぎちゃうからーーーー
食べすぎてあとになって
お腹ぱんぱんになって
そして。。。
今日はさっき朝から
走って筋トレしてきました
当分節制しなくてわ
でもでも、
今日は甥っ子のあっくんの誕生日
今日も食べすぎてしまうかも
でも、気を付けます。たぶん、おそらく、きっと
すいません
そんな馬肥ゆる秋
僕も肥ゆる食欲の秋
今日から、
秋の限定メニューのはじまりです
先日も紹介しましたが
がっつり肉!の
骨付きスペアリブが登場します
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あ~~~あ(笑)
ちょうど今日このあと
メルマガ会員のあなたには
10時にあなた専用
100円オフ、クーポンメールが届きますよ
なので今日はメール
豪華2本立て!(笑)
しかも、このクーポンは
お連れ様含め4人まで使えるので
4人でくれば最大で
400円もお得なんです
ぜひこの機会に
秋の特別メニュー
楽しんでみてくださいね~~
それでは、いきますよー
今日も一日。
はりきっていきましょうーー!!!!

お店のできごと

おはようございます、中阪です
wさん、どうですかぁ?
今日はちゃんとメール届いてますか?
Gmailを使ってる数人の方から
僕からのメールが迷惑メールに
勝手に振り分けられるということが
起こってるそうなんです
それでも、メールを楽しみにしてくれてるので
それを元に戻そうと頑張ってくれるのが
僕にとってはとても嬉しいです
先日も、ブログ楽しみにしていますと
わざわざ声をかけてくれたお客様がいるんです
こんな僕からのメールを
楽しみにしていてくれる人がいるなんて
ほんと励みになります^^
これからも役に立つ情報や
最新のニュース
たまにズッコケ話なんかも交えながら
楽しく書いていきますので
これからもお付き合いくださいね
それでは、今日もはりきっていきますよぉーー
今日はえっと、金曜日ですよね
早いですねー
あと一日で8月も終わり
さっきも朝走ってきたんですけど
汗もそんなかかなくなって
だいぶ過ごしやすくなりましたね
先日もお知らせしたんですけど
今日を入れてあと2日で
冷やし担々麺ほか
夏の季節限定メニューが
一斉に姿を消します
もしかしたら、まだちょっと
残ってるかもしれないけど
基本、もうないですからね
一応、こっそり聞いてみてください
代わって9月1日から登場する
2019年、秋の季節限定メニューは。。。
じゃん♪
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骨付きスペアリブをじっくり
ことこととやわらかくなるまで
煮込んで
それがテカっとうんまそうに
テカるまで煮からめた
骨付きスペアリブの炒りつけ 1,200-です♪
これがね~
噛むと
ぷちゅっ
て感じに肉汁が口の中に広がって
骨周りのなんていうんですか
皮というかここを
こそげて食べるのがまたいいんですよね
これにビールや紹興酒
もう燗でもいいよね
一緒にやるともう
くーーーーー、さいこう
手汚れるのなんか気にせず
ワイルドにがぶりと
かじりついちゃってください
だって、
食欲の秋なんですからーーーーー!!!
いい、いい、僕が許します(笑)
僕はね、このおいしい煮汁がしみ込んで
くたっとなった白菜
これを食べるのも楽しみなんですよ
あ~~、書いてたらお腹すいてきた
がぶりといきたいな~~~
深く食い込んでハグキにあたる
お肉の感触
待ち遠しいでしょーーー(笑)
もうちょっとですからね
その前に!夏のメニュー
まだ食べたりない!というあなた
急いできてくださいよぉ~~
終わっちゃうよ、ほら
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これも
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これもよーー
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いじわるはこの辺にしておこう(笑)
それでは、いっきますよぉ~~~
今日も一日。
はりきっていきましょうーー!!!!
P.S
昨日配信できなかったの
「山行きたい!」って思って
ハーブ園登ってました。
お店開ける前に
夏休みの間行けなかったから
ひさしぶりに行ったら
草ぼうぼう、
まぁ~~すくすく育ってましたよ
それをかき分け
登った先からみた風景
昨日はもやがかかって
とっても神々しい感じでした
気持ちいいですよ

お店のできごと

おはようございます、中阪です。
あなたは朝スッキリ起きられる方ですか?
それともぼーーーーっとして
なかなか動けない方ですか?
僕も昔はぼーーーーっとして
動けない方だったんですよね
二度寝の常習犯だったし
とくに夜更かしした時なんかは
「まだ寝たりないはずや!」という声が
頭の中でささやきかけてきて
お昼ちゃんと動けるようにするためには
もっとエネルギーをためておかないと♪
てな感じで自分で二度寝を正当化させてました
今でもやっぱり二度寝しちゃうことは
あるんですけど、でも
だいぶ減りました。
それは、結局そのあと
すっきり起きれるかっていうと
そうじゃないことを何度も
思い知ったからなんです
それでも、つい眠気の誘惑に負けて
寝ちゃうこともあるんですけどねー
それでね、僕が今やってる
二度寝対策と
朝これをやるとそのあと
気持ち良く一日を始めれるっていうものの中で
カンタンに始めれるものをいくつか
まとめてみました
二度寝対策なんですけど
これには朝起きたら
ここからここまでやるってのを
ある程度自分で決めちゃうのが効果的です
目覚ましは二つ
近くに1つ、それを止めて
1~2分後にもう一つ
今度は起きて歩いていかないと
止められないところに置きます
まず、ここから
ゲームがはじまります
一個目を止めたあと
二個目が鳴るのを起きて待ちます
「ぴ」と鳴った瞬間に
モグラたたきみたいに止めちゃる!!
それが成功した時は心の中で
「うっしゃぁーーーー!!!!」って
叫びます(笑)
一番サイコーなのはそれを
一個目もできることです
一個目の目覚ましも鳴る前に止めれた日は
朝から勝った気分です(笑)
せっかくだからそれを実現するのに
いい方法も教えておくと。。。
寝る前に頭の中で
めざまし時計を想像するんです
そんでもってその目覚まし時計を
一個目よりもちょこっと早い時間に設定します
そんでもって寝ます
これだけで頭の中に
無意識に指令が埋め込まれて
うまく起きれる日がそのうち来ます
これはもう日々のトレーニング
やり続けたら
効果がじんわりと出てきます
けっこう脱線しちゃったけど
そうやって一旦起きれたら
そこからやることの順番を
決めてまうんです
これはほとんどの人が
勝手に出来上がってると思うんですけど
たとえば、
朝おきたらタバコに火をつける
メールをチェックする
新聞を読む
パンをトースターに入れる
無意識に色々と
毎日やってることってあると思うんですよ
これをもう一度
意識してみるんです
たとえば、僕は
朝起きて目覚まし二つ止めたら
静かな音楽かけて
コーヒーいれたら
顔を洗って
鏡の前でにっこり笑って
ヒゲそって
体重計乗って
たまには落胆して_| ̄|〇(笑)
そんでもって
ノートにこれから今日やることの
チェックリストを作ります
10分もかからないです
これをするとやることが見えて
動きやすくなるんでオススメですよ
それで、ここからが大切なんですけど
その中に今までやってこなかった
これらのうちの1つか2つを
入れてほしいんです
必ず効果はありますから
☐鏡の前で笑顔になる
☐体重計に乗る
☐1分間のスクワット
☐朝フッキン(腹筋)
☐起きてすぐ常温の水を飲む
☐ストレッチ
それぞれに意味はあるんですけど
ここでは深くは言いません
でもこれだけは言えます
これらを習慣にすると必ず
いい効果が出てきます
僕を信じるなら
どれか一つでも
今日からやってみてください
あなたの今日を応援しています
それでは、いきますよぉ~~
今日も1日。
はりきっていきましょうーー!!!!

それでもやっぱり
あなたが一番気になってるのは
↓これですよね?↓
あなたも聚鳳ファミリーに入りませんか?
こんなメールが毎朝10時に
あなたの携帯に届きますよ^^
プライベートなやっちまった話や
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