お店のできごと

「あれ？もうないやん」
おはようございます、中阪です
２日くらい前に
うちのかわいいペットの
アンガスちゃんのエサが切れました
ご存知のように
うちのアンガスちゃんの食欲は
すさまじく
朝起きて電気がついたかと思うと
ｶﾞﾊﾞｯっと立ち上がり
ガサガサと手足を激しく動かして
「エサクレ」アピールを始めます
あげるまで延々と。。。
そのアンガスちゃんのご飯が
切れてしまったんです！！
いつまでたっても
エサをくれないので
キレ気味に
がさがさがさガサがさがさガサ！！
そのくせ、食パンあげたら
「ぷい！」ですよ
「あたちは納豆菌、乳酸菌、酵母菌配合の
おセレブなエサしか食べませんことよ」
だって～、それコーナンしか
売ってないんやもん。。
自転車でそれだけ買いに行くのも、ねえ
それで「もしかしたらあるかも」と
Amazonで検索してみたら
あるやん～～～♪
よかった、これで時間を節約できる
ぽぽぽと入力してクリック
あ～～これで明日には来るわ
よかったよかった
それで、その日の昼休み
娘が算数の宿題で今
行きずまってる問題があるんです
それはケタの多い数の計算
もう、億の計算とかしてるんです
「０」の数がまだ
よく把握できないみたいで
それで難儀しています
ここは１００００００で百万の位
ここは１０００００００で千万の位
それでこれ１００００００００で一億
まあ、そんな感じで教えるんですけど
けっこう大変です＾＾；
これもちょっとすれば
当たり前になるんだろうけど
最初の頃はよくわかんないですよね
０が１つ違うと
ぜんぜん違うからね
注意しないといけないよ
そんな風に話していたんですね
それで、夜のこと
待ちに待ったAmazonから
荷物が届きました
大きな箱が
「またまた、Amazonは
ちょっとしたものにも
大きな段ボール使うよね」
びりびり
。。。
なんじゃコリャ
それはそれは大きな
カメのごはんでした
これ、アンガスの何倍あんねん。。。
上には大きな文字で
「お徳用１５００グラム」
前買ってたやつは
「１５０グラム」
０いっこ多いやん
そんなわけで
一年分のカメのエサ
ゲットしてしまいましたーーーー
あはははは
あなたも「０」の数には
注意してくださいね
僕のようにならないように( ;∀;)
それでは、今日も一日
はりきっていきましょうーー！！！！
P.S
アンガスちゃんのことを知らない？
だったらこれを見てください↓
http://syu-hou-kobe.seesaa.net/article/451206726.html?1507154986

お店のできごと

おはようございます、中阪です。
ある卒業式でのできごと
演壇に立っているある女性が言ったんです
ある実験でみんなにヒアリングをして
「あなたの望みはなんですか？」と
聞いていきました
色んな答えが出てきました
「車が欲しい」
「新築の家を建てたい」
「いい大学に行きたい」
「大手に就職したい」
次に「それはなぜですか？」と
質問しました
「かっこいいから」
「移動がラクだから」
「達成感が欲しいから」
「収入がいいから」
「将来ラクしたいから」
「安定が欲しいから」
さらに「それはなぜですか？」と
質問しました
「彼女にいいとこ見せたいから」
「自分の空間が欲しいから」
「ワクワクしたいから」
「色々買いたいから」
「今の状態から抜け出したいから」
「安心したいから」
じゃあ、それは「なぜですか？」
「それはなぜですか？」
「それはなぜですか？」
考えて考えて
最初は色んな願望が出てきたけど
実はつきつめていくと
たどり着いた「答え」は
みんな同じでした
なんだかわかりますか？
その「答え」っていうのは
「幸せになりたいから」
でね、その時にぼく
心の中でつっこんだんです
「じゃあ、どうしたら幸せのなれんの？」って
それから僕の中に
そのアンテナがたったんでしょうね
その方法を探すことを開始しました
幸せの探究者（笑）
でね、１つの答えが出てきました
これだけを聞いたら抽象的で
なんだかわかんないかもしれないけど
でも真実だと思います
「幸せは自分の中にあります」
このことを僕はあなたにも
知っておいてほしいと思って今日書きました
幸せとは
「満たされてると感じてる心の状態」
だから、モノやお金に
どんなに囲まれても
自分が「満たされてる」と感じなければそれは
幸せだとはいつまでも思えないんです
むしろどんどん渇いちゃう場合だって
あります
でも、そこに幸せはないんですよ
だから、今日あなたが
満たされるために必要なことって
笑顔になって
楽しいことを見つけて
今あなたが持ってるものに感謝して
目標に向かって進んでるって実感を
あなたが感じとってれば
いいんです
あなたのゴールはなんですか？
なぜそこに行きたいんですか？
あなたの幸せは何ですか？
それでは、いきましょうね
今日も一日。
はりきっていきましょうーー！！！！

お店のできごと

おはようございます、中阪です＾＾
まずはお礼を言わせてください。
昨日もた～～くさんのお客様に来ていただいて
聚鳳は昨日もにぎやかでした♪
いつもほんとうにありがとうございます＾＾
その中でも昨日は
とってもなつかしいお客様に会えたり
新しく聚鳳を好きになってくれた方に逢えたり
「脳の話、楽しかったです」と
声かけしてもらったりと
Hさん、ありがとう＾＾
嬉しいことが盛りだくさんでした
これで、今日も心おきなく
お休みを満喫できます（笑）
今日も予定超盛りだくさんなので
この記事もあと・・・
１０分で仕上げます！
今僕の横には今日することの
リストが置いてあるんです
その中には
ゴミ出しや洗濯物干す、
アイロンかけるとか
カメの水槽洗うなんてのまで
含まれてます
僕ってね、ほんと物忘れ多いんです
３つのこと一緒にできない
いや、２つも無理かも
とくに仕事スイッチオフにするともう
この間もカバンの中から
家に帰って食べようと
剥いてラップしてた「ナシ」が
えっと。。２日ぶりに発掘されて
ええ具合に熟成されてました
あ、牛乳足らんって買いに行って
さあ、杏仁プリン作ろっかなって
冷蔵庫を開けてから生クリーム買い忘れてた。。。
そんなこともざらにあります
なんせ、たくさんのことを
いっぺんに覚えておくことが苦手です
そんな僕だから
やらなくちゃいけないことってのは
思いついた時に
「あ、これ重要」だと思ったら
すぐにに書いてポケットに入れます
そんで落ち着いた時に
今日やることのリストに載せときます
そうすることで
心おきなく忘れることができます（笑）
後は、「知りたいことがあったら
ここを見ればいい」と覚えておくだけです
たま～～にメモしたことすら忘れて
洗濯機でぐぉんぐぉん回しちゃって
紙吹雪みたいのを「ぱんぱん」しながら
干すハメなりますけどね・・・
だから僕は毎日の日記をつけることにしてるんです
今日やることのリスト
書くのは朝起きてからの１０分
それで前の日、できなかったこと
忘れてたことも今日のに
書き加えます
わすれっぽい僕がやってる
わすれないための対策でしたー
それでは、今日も１日。
はりきっていきましょうーー！！！！
P.S
ちょうど今１０分！いえい♪

お店のできごと

おはようございます、中阪です
今ちょっと脳みその話をしてるんです
今日いきなり見た人は
「あれ？ここ何のサイトやっけ！？」って
なりませんように（笑）
３部構成でお話ししてて
今日がその３回目
今日で終わりなんで
もう少しお付き合いくださいね＾＾
前回までのおさらい
僕たちの脳には
１階の脳と２階の脳があって
人はその間を行ったり来たりしてるんです
それを
本能や感情、理性っていうと
小難しいことゆって
なんだかやな感じ！ってなるんですけど
僕たちはこの２つを持ち合わせていて
どっちも大切、
それぞれ役目が違ってて
それを意識して使い分けれるようになったら
人生がもっと面白くて楽しくなるんです
だから、大切なあなたの
なにかのきっかけになれればいいなと思って
書いてます
２回目で１階の脳から２階の脳に上がるには
どうすればいいかの話をしたの覚えてますか？
「リラックスをコントロールする」
ここが重要だっていいましたよね
このことは今回も大切なキモになってきます
他の人と感情的になって
聞く耳持ってないって時
ケンカとかになって
どっちも言い合ってる時なんかは
手がつけられなくなることってありますよね
あとで冷静になってみると
「なんでケンカしてたんだっけ？」ってわからない
よくあることです
もちろん僕にもいっぱいあります
「なんか知らんけどとにかく向こうが悪い！」
「絶対に謝るもんか！相手が謝るまでこっちから謝らへん！」
でもこういう時に知っておかなくてはいけないのは
相手も同じこと考えてるってことです
どっちも１階にいるとこうなります
そうなるといつまでもそのことを根に持ったり
ことあるごとに
「あの時こうだった」と
ケンカする時の材料を増やしてしまうんですね
そんでその時には
ここぞとばかりに引き出しからそれを
ポンポンだしあって投げ合います
だから最初ケンカしてた原因なんて
わからなくなるんです
でも、相手にその材料与えてしまうのも
自分がそれをためこんでおくのも
ほんとはしたくないですよね？
だってしょうがない
相手がわかってくれないんだから
ここが今回のポイントなんです
自分も相手も
「わかって欲しい」んです
「話を聞いてほしい」んです
だから言いたいこともたくさんあるけど
まず、自分が聴く方にまわれたら
相手に安心感と
「大切にされてる」という気持ちを
与えることが出来ます
それで、相手が「リラックス」できたなという
タイミングではじめて
自分の話を始めれば
相手も聴いてあげようって気持ちになります
自分がそうしてもらったから
まぁ～～～、難しいですけどね
その時って
自分も１階にいたらなおさらです
だから先に自分が「リラックスできる」ってことが
大切になってくるんです
だから自分が２階から
（２階にいるつもりで）
自分は冷静だとおもって
理性的に話してる
「論破してやる」なんてのは無理な話
そんなことをしてねじふせても
相手がほんとうに納得することは
先ずないです
それは２階から見下ろしてしゃべってるんだと
イメージしてください
強引にひっぱって２階に連れて行こうとしてると
イメージしてください
相手は絶対に「ふんばります」よね
そうではなくて
理想とするイメージは
あなたは２階から１階に下りてって
相手と同じ目線で話を聞いてあげて
相手の感情を受け入れて
「安心とリラックス」を与えれたら
じゃあ、行こっかと
手をとって
一緒に２階に上がってって
それから話をする
それが一番いい方法。。。
むずかしいけどなぁ～～～～！！！！
でもそうありたいですよねーー
ぼくもがんばります
すこ～～しずつ
それでは、今日も一日。
はりきっていきましょうーー！！！！

お店のできごと

おはようございます、中阪です
昨日からちょっと「脳みその話」を
しています
昨日のお話しで僕たちの脳には
１階の脳と２階の脳があるということを
言いましたよね
（昨日のおさらいはこちらから↓）
じゃあ、１階から２階に上がるには
どうしたらいいのかを
「自分の場合」と
「他人の場合」にわけて考えていきます
脳の考え方が１階にいる時は
本能というか
無意識に同じパターンに反応してる時だから
同じ行動を起こしやすいんですね
たとえば、
なにかの言葉に反応して
イラっとしたり
反抗したり
ついついカッとなってすぐに言い返したり
胸がざわざわして気持ち悪くなったり
そんなことってたぶん
誰もが経験することだと思います
でも、この反応が
「１階の脳で起こってることなんだ」って
わかった時
それを変えることが出来ます
じゃあ、どうすれば
１階から２階にいけるのかというと
キーワードは
「リラックスをコントロールする」
そのために簡単に試せるトレーニングの仕方が
ふだんから呼吸に意識を向けて
自分で吸って～吐いて～を
コントロールしてみること
できたら
吸うのも吐くのも鼻からゆっくり
重心を下へ下へとさげる感じで
他にもリラックスする方法って
たくさんあるから自分にあった方法を
見つけてみてください
僕もいくつか持ってて
ここでも何度か紹介してます
体の空気を抜く方法
自分の心の部屋を作る方法
ほかにも
ヨガや瞑想、音楽、コーヒー
いろいろあります
何かしら自分で
これをしたらすぐにリラックスできるっていう
「スイッチ」を見つけてください
それと大事なのは
そうやってトレーニングを重ねていって
「自分はすぐにリラックスできるんだ」って
頭に言い聞かすことです
何度も何度も繰り返すうちに
それが習慣になって
どんどん「当たりまえ」のことになってきます
あせらず、じっくり
毎日の日課として
やってみてください
僕もまだまだだけど
一生のチャレンジとして掲げてるんです
あなたの「今日」が
いい日になりますように＾＾
それでは、いっきますよぉ～～～
今日も一日。
はりきっていきましょうーー！！！！
P.S
明日は
他の人が感情的で１階脳でしゃべってる時に
どうすれば２階脳に導くことができるのか
についてお話ししたいと思います

それでもやっぱり
あなたが一番気になってるのは
↓これですよね？↓
あなたも聚鳳ファミリーに入りませんか？
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あなたの携帯に届きますよ＾＾
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