自分を変えていく方法

おはようございます、中阪です
今日も秋晴れのいい天気ですね♪
どうですか?
今日はどこか行く予定は立てましたか?
こんな日はお外に出ると気持ちいいですよ~♪
僕は仕事ですけどー(笑)
ま、今日ガンバれば明日は休みです
今日もがんばるぞーーー、オーーー!!
先日、学校で音楽会があったので
明日の月曜日は
娘も朝から学校休みなんです
久しぶりにどっか
連れていってあげようと思ってます♪
やっぱ動物王国かな(笑)
その前に1つ、課題があるんです
「ワッフル作りたい」
なにを思ったのか急にそんな展開になってしまって
お家でワッフル作ることになりまして。。。
ーーーパパ作ったことないからわからん
って言ったら
「じゃあ、まず携帯でやり方調べたらいいやん
それから何いるか調べて、買いに行こ!」
。。脱帽です
ちゃんと行動ステップわかってるやん
さすが女の子です
そんなわけで、今日ワッフルメーカーが届きます
昨日はシュミレーションで
たくさんボールを引っ張り出してきて
お水をかき混ぜたり、お湯をわかしたりして
お茶を作りました(笑)
それで二人で作ったお茶を美味しく
いただきましたよ^^
後にはたくさんの洗い物ができましたが。。(笑)
それでもこうして「楽しい!」
「面白い!」って思うことの方が大切なので
失敗しようがなにしようが
それを楽しみたいと思います
たぶん、入れすぎて「ぶちゅーー」って
あふれ出して「あーーーー!!」
ってなるだろうなぁ~^^;
今から楽しみです♪
なにか新しいことをはじめると
必ず失敗はあります
でもこれはうまくいくために必要なステップだと
考えることが大切です
この方法はうまくいかなかった
じゃあ、次はこうしたらどうだろうか?
そうやって小さな失敗を重ねて
どんどんと
成功する精度を上げていくんです
成功するために必要な材料だと
そう考えることで
行動することへの恐れやブレーキは
外せます
小さいころはそれが普通にできてたんですよね
そうやって言葉も覚えたし
自転車にだって乗れるようにもなったんです
ころんでころんで、乗れるようになったんですもんね
言い間違えることなんて気にしないで
しゃべってましたもんね。
それがオトナになって
失敗することは恥ずかしい!
ダメなこと!って思うから
なにも行動できなくなるんです
失敗してもいいから
それも楽しむこと
これは気持ちの持ちよう1つで
変えることができますよ
「結果は気にせずやってみよう」
案外そのほうがうまくいくんですよ
それでは、今日も一日。
はりきっていきましょうーーーー!!!

自分を変えていく方法

笑顔
あなたは一日に何回笑顔を作っていますか?
「わたしは接客業だから笑顔は毎日かかさないよ」
そういう方もこの中にはいるかもしれませんね
でも
僕が今言ってるのは
普段のあなたのことです
休憩時間になった途端
控室でぶすっとして
タバコを吸ったりしてませんか?
ドカッと椅子に腰かけて
マンガやスマホの世界に
入っていってませんか?
人間息抜きはもちろん必要ですよ
でもそれが現状から逃げようとしているなら
それはいつまでたっても変わりませんよね
笑顔、これは魔法です
苦しい時、辛いときにこそ
この笑顔が、あなたを救ってくれます
朝、あなたは鏡を見ますよね
顔を洗って、歯を磨いて
「イーーーーっ」て歯の間をチェックしたり
髪をとかしてり
目ヤニをとったり
化粧をしたり
その時、あなたは自分をちゃんと見てますか?
パーツやもののように
ただ整えるだけのために見ていませんか?
お客様に作る笑顔をチェックしてませんか?
この時にあなたがやるべき
大切なことがあります
それは
あなたがあなたに笑いかけることです
鏡に向こうにいるあなたに微笑んでください
それでこういうんです
「おはよう、今日もがんばろうね」
「自分はよくなるよ、きっと変われる」
「いいこと見つけようね、今日はなにがおこるかな♪」
自分の言葉でけっこうです
あなたに話しかけてみてください
最初はできないかもしれません
「バカらしい」って思うかもしれません
恥ずかしいかもしれません
でも、考えてみてください
誰も見てませんから(笑)
無理!っておもったら最初は
鏡の前でとにかく20回笑顔になって
「おはよう!」とだけ言ってみましょう
それだけで脳からエンドルフィンが出て
とにかく気分がよくなりますから
無理にでも笑う
そうして続けていくことで
自然と笑えるようになりますよ
口角を、上げる
人は前向きな感情のままで
後ろ向きに考えることはできません
反対もそうです
どんよりした顔でいたら
どんどん考えも悪い方に考えだしちゃいます
だから、笑顔になるんです
そうすることで少し
前向きに考えられるようになってきますよ
それに、笑顔のある所には
笑顔が集まります
反対もそうです
自分に微笑みかけることができて
はじめて
本当に他人に対しても
笑いかけることができるようになります
あなたはどっちの自分になりたいですか?
今、はじめましょう
今日も一日。
はりきっていきましょうーーーー!!!
追伸:
僕はお父さんが亡くなってふさぎ込んでいた時
この方法でよくなりました
それからしばらくして
長く顔を見なかったお客さんが来てくれました。
「悲しい顔をしてるのを見るのがつらかった」
その言葉を聞いた時
どんなときでも笑顔でいようと決めました
そうしたら、実際に気持ちも軽くなっていったし
前向きに考えられるようになったんです
僕は、お客さんに救われました

それでもやっぱり
あなたが一番気になってるのは
↓これですよね?↓
あなたも聚鳳ファミリーに入りませんか?
こんなメールが毎朝10時に
あなたの携帯に届きますよ^^
プライベートなやっちまった話や
聚鳳の最新情報、お役立ち情報が満載!
メルマガ会員登録はこちらから↓↓↓

お得なメルマガに登録する

会員登録をしてください。
登録完了後にお得なクーポンをプレゼントします☆

 

※パソコンのメールからはご登録いただけません
今すぐこのQRコードを携帯で読み取ってください

merumaga.png