お店のできごと

おはようございます、中阪です。
一気に涼しくなって
だいぶ過ごしやすくなってきましたね
今ね、人差し指にテーピング
してるんです
けっこうタイピングしづらい
テニスの素振りをしててね
ぶんぶん振り回しすぎたんでしょうかね
ちょっと痛めてしまったようです
それでも今はホント
便利になってますねー
欲しい情報は
インターネットで検索すれば
すぐに見つかります
人差し指 付け根 テニス テーピング
今回の場合だったら
そんな風に検索すれば
一度もやったことなくても
一気に必要な情報が集まります
動画まであるから
すぐになにがいるのか
どうすればいいかがわかります
今では娘も
携帯のマイクに向かってしゃべって
わからないことは調べてます
「ポケモンGOでユーザー名が入らない時」
「LINEで写真を送る方法」
ってな具合です
僕が娘と同じ年の頃なんて
まだおじいちゃん家には
黒電話が現役で働いてたんですからね
おなじ「電話」が
こんな風になるなんて
思いもしなかったですよね~
今じゃ、電話は会話するだけじゃなく
ちょっと検索するだけで
必要な情報だって
簡単に引き出せるんだから
これを使いこなせないのは
もったいないですよね
もちろん、ネット上の情報なんで
役に立つものと
役に立たないもの
見分ける力もいるけど
上手に使って
あなたも快適でラクチンな毎日
手に入れてくださいねー
Amazon、グーグル、Gmail
これだけ押さえておくだけでも
日常は激変しますよ
それでは、いっきますよぉ~
今日も一日。
はりきっていきましょうーーーー!!!!

お店のできごと

おはようございます、中阪です。
なんだか一気に暑さが和らぎましたね!
クーラーもしないで寝れたんで
だいぶ過ごしやすくなりました。
でも、気をつけないといけないのが
やっぱ季節の変わり目は体調管理が
難しいです
今までのようにお腹出して寝てると
すぐ風邪ひいちゃいますよ
ちゃんとお布団かぶって
快適に過ごしてくださいねー
ほとんど自分に言ってるけど(笑)
空気が澄んでるのか
昨日もハーブ園から見る景色
すっごく透き通ってました!
淡路島までくっきり
行楽にもいい気候になりましたよね♪
こんな日にお弁当持って
出かけたら気持ちいいだろうな~
ま、僕も含め
今日はみんな仕事ですよね(笑)
そんな食欲の秋に
食べる量は抑えつつ
色々バランスよく楽しめて
しかもデザート付きという
おそろしく魅惑的なランチが
聚鳳にあるのを
あなたはご存じですか?
しかもね、メインの内容は
その日の気分によって
自分で選ぶことだってできちゃう
それが聚鳳の「レディースランチ」です
プレゼンテーション1.jpg
メインは
天津飯のハーフか
辛子味噌ラーメンのハーフから
選ぶことができます。
メニューにはないけど
お客様によっては
半焼き飯や半ラーメンにする人も
いるんですよ
しかもこのように
カラアゲが1コに
エビマヨが2コ
ミニサラダもついてるんだから
さらにさらに!
食後には
消化吸収を助けてくれる
ジャスミン茶に
単品だと250円の杏仁プリンまで
ついてくる
これだけの品数がそろって
税込みで1000-です。
最近は男性のお客様でも
フツーによく注文してくれます
やっぱり天津飯をオーダーする人が
圧倒的に多いけど
これから涼しくなってくると
辛子味噌ラーメンも
よく出るようになってくるんですよ
嬉しいことに
お客様のブログなんかでも
紹介してもらってます^^↓
今日もほんといい天気になりましたね
それではいきますよぉ~
今日も一日。
はりきっていきましょうーーーー!!!!

お店のできごと

gatturi.JPG
おはようございます、中阪です
最近、朝調子いいんです
すっきり起きれるし、
目覚ましが鳴る前にパッと
目が覚めるんです。
そんな時は
よっしゃーーーーって
心の中で叫んでます。
それまでと何が違うかっていうと
カンタンで
「自分は朝起きるのが苦手だ」
っていう思い込みを捨てて
「朝に強い。さっと起きて
その日行動を開始する」って
寝る前と朝起きてから
一日2回。自分に宣言したんです
それと寝る前にきっちりと
体操をしてから寝ること
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この体操はホント効きますよ
「できる人は超短眠!」って本に
載ってるんですけど
別にそんな睡眠時間減らす気ない!
って人でも
このストレッチしてから寝るだけで
リンパの流れもよくなって
かなり目覚めは良くなりますよ
よかったら試してみてください^^
習慣ってね、仕組みがわかれば
けっこう変えれます
21日間。一週間が3回
この期間、毎日続けれたら
それはもう生活の一部になってくるんです
これね、昔に僕が作った習慣の虹
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できた日は色を塗って
虹を完成させるんです
楽しく続けて、達成できたら
飾ってます
そうはいっても
なかなか続かないから
困るんですよね
そのためには、先ず
自分に言い聞かすことが肝心です
「わたしは痩せている、体重は〇〇㎏だ」
「わたしはタバコを吸わない」
「わたしは穏やかだ」
「わたしは慌てない」
「わたしは朝に強い」
そんな風に言って
そうなってる自分を頭の中で
イメージするんです
「わたしは朝起きるのが苦手だけど
がんばって起きる!」は
絶対に失敗します(笑)
僕はブログ書くのも
朝走るのも
本が好きになるのも
山登りするのも
笑顔でいるのも
そんな感じにやってきました。
「つらいけど頑張る!」
「好きだからやる♪」
やってることは同じでも
この二つの考え方の違いで
大きく変わってきますよ
自分に貼ってるレッテルは
自分で貼りなおしちゃいましょう
そんなわけで僕はこの後、
ハット神戸走り~の
ハーブ園登り~の
テニスレッスン受け~のの
休日充実コース
楽しんできます♪
それでは、いきますよぉ~
今日も一日。
はりきっていきましょうーーーー!!!!

お店のできごと

おはようございます、中阪です
少し前に、こんな制度を紹介したの
覚えてますか?
5000円で6000円分の買い物ができる
「神戸でこうて」という商品券があるんです
こうべでこうて.jpg
これは、神戸市が
もっと商店街や市場で
お買い物を楽しんでもらおうと
コロナの影響で苦しんでいる
消費者やお店を応援するために
はじめたものなんです
ただ、これには数に限りがあるので
今回は抽選になります
聚鳳に置いてある用紙や
特設サイトから
申し込むことができますよ
ただね、
「お得なのはわかったけど
どこで使えるの?」
「買ったはいいけど
使えるお店が限定されるなら
いらないお金は使いたくないな」
そんな声を周りでもよく聞くんです
聚鳳でも使えることは
前にもお伝えした通りなんですが
ほかに、この近くの商店街で
どのお店が使えるのか
興味ありますよね?
そこで、参考までに
近隣のお店で
この商品券が使えるお店を
まとめてみました。
あなたが普段お買い物するところや
外食するところ
気になるお店がないか
チェックしてみてくださいねー
もちろん、この他の場所にも
たくさん使えるお店はあります
もし、まだ申し込んでないなら
当たるかどうかはわからないけど
とりあえず、申し込みだけしといても
損はありませんよ
こちらから
メールアドレス、住所など
入力するだけなので5分でできちゃいますよ
こんな時だからこそ
買い物や食事の貴重な時間
思う存分楽しんでくださいねー
それでは、いきますよぉ~
今日も一日。
はりきっていきましょうーーーー!!!!

お店のできごと

おはようございます、中阪です
「おめざ」って知ってますか?
この言葉、僕も初めて聞いたんですけど
むかし、こどもが目を覚ました時に食べさせる
お菓子のことを「おめざ」と呼んだんですって
子供起こすのって苦労しますよね
「ほら!もう起きないと!遅刻するよ」
僕も小さい頃
うとうとしながら何度も
この言葉を耳にしていました。
起きないけどね
そのうち、それに慣れて
記憶にすらなくなってしまうんですよね
「なんで起こしてくれんかったん!!」
「何度も起こしたわ!!!!」(笑)
朝の日常的な会話でした。
そして今も世代を超えて
繰り返されてます
でもね、なにか楽しみがある時って
不思議と目覚まし鳴る前でも
ぱっちり目が覚めてませんでしたか?
遠足、プレゼント、おでかけ、お誕生日
「これはいざという時、使える」
そう、あらかじめ起きた時の楽しみを
用意しておくんです
ぼくもね、色々と用意してますよ
ごほうび〇〇
これがあるだけで
テンションはかなり変わってきます
ささいなものでいいんです
やったことに☑リスト作るだけでも
目に見えるから嬉しいものですよ
話がだいぶ反れちゃったけど
聚鳳からずっと南にいったところに
「おめざや」というケーキ屋さんできたの
知ってますか?
DSC_0215.jpg
小さなお店だし、前通ることなかったら
知らない人も多いんじゃないかな?
最近できたお店なんですけど
スイーツ好き男子なんで
ずっと気になってたんです(笑)
それでね、きっかけがこれ
面白いことに
月曜日、いつものように
テニスレッスンしていると
コーチから
「このお店の店主さんも
テニスしてるんですよ」
って聞いたんです。
共通のものを見つけると
一気に親近感わいちゃうから不思議ですよね
新しいお店入るのって
僕らでもやっぱり抵抗あるんだけど
これがあってカンタンに解けました(笑)
DSC_0214.jpg
入ってみると大好きなチーズケーキ
しかもKiriだけを贅沢に使ってるとか
聞かされると
1つでいいのに
2つ買ってしまった。
娘はチーズケーキよりチョコが好きなんで
ショコラ
ケーキもめっちゃおいしかったんだけど
今回、お近づきのしるしにと
店主さんがくれたこの
豆腐のプチテリーヌショコラ
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材料の半分が豆腐と卵でできてるとは思えないくらい
濃厚でとろりとしてて
これはやみつきになりそう
最後、紙についた
残りまできれいにこそげとって
食べてしまった。。。
LINEでQRコード読んで
スタンプカードまで作れるんですよ
なんかハイテクーー(笑)
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3回目の来店であの
豆腐テリーヌショコラがもらえちゃう
やっほーーい
すぐ貯まるだろうな。。。
素材や安心にもすごいこだわっていて
子供に食べさせるお菓子なら
申し分ないと思いました。
今日が紹介した「おめざや」さんのHP↓
https://www.omezaya.com/
商店街にいいお店が
どんどん増えるのは
嬉しいことですよね♪
それでは、今日も1日。
はりきっていきましょうーーーー!!!!

それでもやっぱり
あなたが一番気になってるのは
↓これですよね?↓
あなたも聚鳳ファミリーに入りませんか?
こんなメールが毎朝10時に
あなたの携帯に届きますよ^^
プライベートなやっちまった話や
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