お店のできごと

おはようございます、中阪です

なんなんでしょうね、この寒さは
この寒暖差でよく体調崩しちゃうので
あなたも気をつけてくださいね

といっていつも真っ先に体調崩すのは
僕なんですけどね(笑)

今ね、ちらっと言ったんだけど
目標を立ててます

それは
7月20日までに
腹筋ローラー膝をつかずに
ぶぅいいーーーーーーんって
10回やる!

ちなみに今膝つかないでやってみたら
一回もできないで
べちゃってなりました^^;

今は、膝ついて10回やって
それをちょっとずつ距離をのばしていってる段階です

そのためにもね
ちょっとずつ食べるものの質と量を
意識しはじめています

とは言え、食べるの好き
甘いの好きな僕なんで
無理なダイエットはしませーーーん!

楽しみは残しつつ
無理なく減量に取り組みます♪

ここにきて、あらためてやっぱり大事だなぁーって
思ったのは何を食べるかですよね、、

肩こりを起こりやすいのも
普段食べるものが大きく影響してるって知って
朝、ゆで卵、シーチキン、トマト、キャベツを
食べるようにしました

40歳を過ぎてからは
ほんと食べ方を変えないと
同じ食事、同じ運動してても
確実に太りますからね

これから40代突入って方は
覚悟してくださいね(笑)

僕も筋力ついたけど
それと同時に脂肪ちゃんも
しっかりもれなくついてきちゃったので
お腹まわりの輪っかをとるべく
奮闘中でございます

そんな僕から
そうですねーー、お店のメニューから
バランスのいい食事として
おススメなのはこれ↓


中華丼ですーー
聚鳳の中華丼は

油を使わずに
豚、エビ、ネギ、タケノコ、ニンジン、きのこ類
白菜、青梗菜と多くの栄養素を
バランスよく摂ることができます

なので、体の調子を整えたいって時に
とってもいいんですよ

年配の方、とくにおじいちゃんが
よく注文するんだけど

なんでかって考えた時に
けっこう一人暮らしで毎日のルーティーンを
大切にしてる人が多いです

手軽に必要な栄養素を美味しく摂取して
今日のエネルギーをさくっとチャージしときましょう♪


それでは、いきますよぉ

今日も一日。
はりきっていきましょうーーーーー!!!

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お店のできごと

おはようございます、中阪です

昨日のなんですが
こんなお仕事あるんだ!って感動したので
シェアしますね

赤ちゃん先生って知ってますか?
どんなのイメージします?

BOSS BABYみたいな子が教えてくれる?

いやいや、
さすがにそれはないんですが

でもね、赤ちゃんから学ぶことってほんと
たくさんあると思いませんか?

そしてこの尊さを実感して、体験して
愛を感じることができるのが
赤ちゃん先生

今ほとんどの人が
出産、育児となると
お仕事を休んだり、退職して
キャリアをあきらめたり
そんな選択をする方もいますよね?

でも、もし逆に
この赤ちゃんがいる時にだけ
できるお仕事があるとしたら
興味ありますか?

それも、地域や学校教育に貢献できる
そんなお仕事です。

赤ちゃんができると
自分がやらなくちゃいけない
自分がしっかりしなくちゃいけない
人に頼れない
ひきこもってしまう

そんな時にもし
頼れる先輩や仲間がいて
しかも人の役に立ててるって
実感できるとしたら

それってとっても幸せなことだと
思いませんか?

自分も楽になって
人に喜ばれて
そして赤ちゃんもたくましく育って
自分の子が人に与えてるパワーに
心触れて感動する

そんな子育て期間があってもいい?
もし、そんなお仕事に興味があったら
ここを覗いてみてください↓
https://www.mamahata.net/company/akachansensei

そして、興味はあるけど
やっぱり不安、できるか心配
自分から飛び込む勇気がでない

そんな時はこの神戸地区担当の方と
今繋がってるので
僕に言ってくれたらお繋ぎします

一度くわしくお話聞いてみたい
そんな感じでもOKです

今日はそんな
新しい可能性の話をさせていただきました^^


それでは、いきますよぉ

今日も一日。
はりきっていきましょうーーーーー!!!

お店のできごと

おはようございます、中阪です

昨日WBC見ましたか?
大谷選手の先制満塁ホームラン。。。
やばすぎますよね

あのメンタルがほしい(笑)

この時だけネットフリックス欲しいと
思いましたよ

そうそうWBC見たいと思ったら
近所の民泊&カフェをしてる
NALUノ道さんで大型テレビで
見れるから

いえ~~~い、みんなで
応援しよう!ってなったら
NALUノ道さんがいいですよ^^

そうそう、で
今日はなんのメニュー紹介しようかなーー

昨日エビマヨの紹介したから
お祝いシーズンにふさわしいメニューを
紹介しちゃいます♪

それは
エビチリですーーー


なんでエビチリかって言ったら
昔にね、「当選弁当」って
作ったんですよ、懐かしい
1,010円でトウ、セン

その時に入れたのが
このエビチリとエビマヨの
おめでたい紅白海老尽くし

今でも
一人5000円のコースでは
この紅白海老がでますよ♪

これから、入学祝とか
就職祝いとか
春にむけて色んなイベントがありますよね

そんなお祝いの席でぜひ食べてほしいのが
このエビチリとエビマヨのコラボ



しかもこれ
ほんのり甘いエビマヨはお子さんや女性が大好きで
酒麹をつかったまろやかな辛さのエビチリは
ね。。。。ビール好きのパパさんにはたまらんね

この二つを並べてかんぱ~~~いってしたら
もう満塁ホームランかっとばしたみたいに
ハッピーになりますよ


へ、へっくしょん!

そして今日も花粉絶好調(笑)

そんな土曜日ですが
いかがお過ごしですか?

今日もいい天気で
お出かけ日和ですね

マスクは忘れずに(笑)


それでは、いきますよぉ

今日も一日
はりきっていきましょうーーーーー!!!


P.S
この時「当選弁当」作った議員さんは
ばっちり当選して
今も現役なんですよー


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お店のできごと

おはようございます、中阪です

杉花粉がやばいですね
僕はとくに目がもうしばしばして
眠いのか、花粉なのかよくわからんことに
なってます

そんな中でも
休みの日にはハーブ園に登ってます(笑)
だいぶとね、花も色づきだして
僕はこの春から夏にかけて
行く度にどんどん変化していくのを
見るのが楽しみなんです

少しだけ今のハーブ園の様子を
シェアしますね^^

 

梅もね、だいぶと咲きはじめてて
それを見ながら何を紹介しようかと
思ってたらふと出てきたのが
白い梅の花にも似た

このエビマヨ


今でこそ
特にお子さんや女性にもとっても人気の
エビマヨですが

もともと聚鳳にエビマヨというメニューはなくってですね
エビを使った料理としては
エビ天とエビのケチャップ煮の2種類だったんです

なのでエビマヨの歴史としては
10年くらい?もうちょっとかな

僕が経営者になってから
甘いの好きなので(笑)
加えました

これも、お世話になった料理人の方に
直接教えてもらったレシピで

今ではコース料理や小皿料理
いろんなところで活躍する
人気メニューになってます

聚鳳のエビマヨはですね

ほんのりと甘みがあって
できたて熱々ぷりぷり
さくっとした衣で揚げたエビ天を
たっぷりの特製マヨネーズでからめてます

あまりに人気なので
ファミリーコースやレディースランチ
おススメコースに小皿料理
宴会料理にも登場しますよ

今日はそんな梅の花にも似た
春の訪れにもってこいな

聚鳳のエビマヨを紹介しました


それでは、いきますよぉ

今日も一日
はりきっていきましょうーーーーー!!!


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お店のできごと

おはようございます!中阪です

春到来ですねーー♪
街を歩いてるともう梅の花が咲いてたり
心地よい風が吹いてたり
花粉が舞ってたり(笑)

そんなわけで
聚鳳も今日から衣替えですよー

この土日で
冬の特別メニューが終了して
春メニューがスタートします

さて~、春のメニュー なんだったか覚えてますか?

2つあります

1つはですね、

宴会でしか出さないメニューを
期間限定でグランドメニュー化したこちら

くにゅっとした独特の食感の
中国湯葉

春を思わせる
草というか土の香り
豆苗とタケノコ

それをあっさり上品な塩炒めで
シンプルにとっても食べやすく仕上げました


「おかわり!」っていう人続出の

中国湯葉と豆苗のあっさり塩炒め
1,500(税込み1,650)


そして、もう1つは~、

うちの子も大好きなんです
おかずがこれだとわかると
ご飯を山盛り、マンガみたいに積んで
我先にテーブルに向かいます

早くいかないと
すぐになくなっちゃうからです

そう!
食欲全開!

回鍋肉(ホイコーロー)です



このためだけに
特注でカットしてもらった
厚切りの豚バラ肉

春キャベツのシャクシャクとした食感
甘さ

それをピリっと辛く
甜面醤のコクのある甘さで
くるむんです

お口に入れるとぉ~、、、
頭の中でスイッチの音が聞こえます

「カチ」

食欲のやるきスイッチです(笑)

これはご飯がススムぞぉ~~の
厚切り豚肉と春キャベツの
回鍋肉(ホイコーロー)

1,200-(税込1,320-)


さあ、一足先に
聚鳳にきて

春の息吹、
あなたの体に取り入れてくださいねー

それでは、行きますよぉ

今日も一日。
はりきっていきましょうーーーー!!

P.S
今ね、聚鳳の2階でこれ書いてるんだけど
両サイドから子供のケタケタ笑う声が聞こえます^^

もうなんか笑みがこぼれてしまいますよね
シアワセで楽しい時間。過ごしてくださいね

それでもやっぱり
あなたが一番気になってるのは
↓これですよね?↓
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