おはようございます、中阪です
メリハリをつけることって
大事ですよね
今日はそのことについて
お話しします
僕はこうしてお店以外でも
いろんなことをしています
こうして毎日のように
ここであなたとお話ししてるのもそうですが
それ以外にも
筋トレをしたり、走ったり
絵や看板を書いたり
本を読んで色々と学んだり
今はテニスまでそこに加わりました
もうね、やりたいこと
たくさんあっていつも時間が足らない
そんな状況です
ここで、こんなことばっかり
書いてると
本業おろそかにしてるんちゃうか！？
なんていう方も中にはいるかもしれないけど
そんなことはありません
パーツパーツをみるとバラバラなようで
ぶっちゃけていうと
全てはじつは繋がってるんです
ま、そのことはここではいいとして
そんなにいろんなことするのに
どうやって時間つくるのかってことです
人は誰でも、どんな人でも
一日に与えられる時間は２４時間
それはどんな人でも一緒なんです
なにが違うのかというと
その時間の使い方
ですよね？
じゃあ、そこで
ここでいつも言うように
毎日忙しくて時間が作れない
そんな中で
自分の目標として
趣味や学びにどうやって時間をつくるのか
そこで威力を発揮するのが
３３分という一区切りの時間のかたまり
一日の時間の中で
ここからここまでは
３３分でやる！と決めるんです
例えば、看板を書いたり
本を読んだり、筋トレをしたり
趣味、なんでもいいです
一日の時間の中で
３３分だけ、そのために
時間を費やす
それだと、なんだかできそうでしょ？
で、やってみると分かるのですが
３３分って集中すれば
かなり多くのことができます
ちなみにここまで書いて
まだ２２分くらい
３３分経ったら
もしそれが途中でも
一旦、違うことをします
その休憩時間は５分
その間にたとえば、
ストレッチをしたり
僕の場合だと
皿洗いや洗濯をしたりしてます(笑)
そうしてまた戻って作業すると
そのままダラダラと続けてるより
よっぽど作業は進みます
早くしないといけない！！
そんなときこそ
意識して１つの区切りを作って
そこに集中してみてください
時間の感覚が違ってきますよ
それでは、今日も一日。
はりきっていきましょうーー！！！！
