えっちらせ！とやりたいことを苦も無く自然とできる方法

2025年9月19日

おはようございます、中阪です

気づきましたか？
朝ね、だいぶ涼しくなってきましたねーーー

ようやく過ごしやすくなってきましたね
今年の夏も暑かったですね
今年はね、厨房にクーラーがついて
それはもう快適だったんですけど

なにぶん、僕の場合何十年もその環境に慣れていたので
体温調節が下手になったのか
体調崩してしまいました(;^_^A

振り返ってみると水分摂る量が
かなり減っていたなー、というのと
体動かすことが今までに比べて
かなり減っていることを発見しました！

ここからちょっとね
僕は運動の秋として
アクティブにすごしたいなと思ってますーー

とはいえ、やっぱり毎日の業務って
減るわけじゃないから

どうしてもやることに
一日ふりまわされて
気が付けば一日が終わってるってこと
ありませんか？

僕もそれ最近おおいにあります

それでね、どうしたらいいかって考えたことあるので
あなたにもシェアしますね

まず、絶対に必要なのが
できる、できない置いといても
日にちを設定して決めちゃうこと！

そしてそのことをいつも見返すか
目につくところに存在させておくこと

これ、サポートシステムっていうんだけど
僕もすぐサボっちゃったり、忘れちゃったりするんですよね

だからこれ自分にとって大事！ってことは
いつも「存在」させておくことをおススメします

そこにね、到達した未来の写真やイメージなんかがあると
さらに働きますよ

ぼくはね、やっぱり山に行く回数がぐんと減ったんです
休みの日に片付けないといけないことが増えたから

でも、振り返ってみると結局
それを理由にやらないって選択したのは自分やなーーーって

だからね、この日曜日、朝仕事前に
登ってきます

そしてそれができた未来は
朝楽しみに爽快に起きて
自然の木々や光にかこまれて
エネルギーをもらったことで


パワーを自由を取り戻した僕は
元気はつらつ！
そのスパイスをふんだんに料理に放り込んで
周りの人を元気にした！

こうして、もう今から日曜日の今を
設定しました

そして、もちろん、今日もがんばります♪
今ね、お店では２０代のスタッフ二人が
一緒に餃子巻いてます＾＾


こんな未来も以前は想像もしてなかった

これから
でーーーーーー、暑くてなにもする気おきない～～
の夏は終わりを告げようとしています

おでかけに、活動に
めっちゃいい季節がやってきます

さあ、あなたはこれから
どんな未来を手に入れたいですか？

それでは、いきますよぉ

今日も一日。
はりきっていきましょうーーーーー！！！！

P.S
暑くて動けないあなたのカンフル剤
さっぱり甘酢、昔ながらの聚鳳の冷麺も



もうすぐ役割を終えてさよならします
多分たれの具合だとこの土日まで
あるかどうかです

元気復活！したい人は
今のうちに聚鳳に来てくださいねーー＾＾